Deshalb kommt zu uns, zur Seniorengymnastik beim Turnverein Plittersdorf 1912 e.V. . Wenn du Ü65 bist und dich gerne bewegst, dann sei dabei. Jeden Donnerstag von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr erwartet dich in der Altrheinhalle eine … Read More
Gymnastikgruppe für Frauen und Männer am Freitagabend
Nach den Sommerferien wollen wir wieder mit der Gymnastikstunde am Freitag, 20.09.2024 um 20 Uhr starten. Jeden Freitag, findet um 20 Uhr Gymnastik für Frauen und Männer statt. Schmerzen im Schulter-Nacken- und Beckenbereich gehören für viele Menschen … Read More
Auch im Alter fit wie ein Turnschuh
Ihr seid Ü65 und wollt euch sportlich betätigen? Dann kommt zu der Seniorengymnastik des TVP. Wir treffen uns jeden Donnerstag um 9.00 Uhr in der Altrheinhalle für eine Stunde. Schwerpunkte unserer Stunde sind Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und … Read More
Senior Fit – Bewegung im Freien
Ein altes Sprichwort besagt, wer rastet, der rostet. Damit das nicht passiert, geht unsere Übungsleiterin Helga Fritz jeden Dienstag um 9:30 Uhr beim Schützenhaus Plittersdorf auf eine 1 1/2 stündige Runde. Der Spaziergang wird mit … Read More
Fit in den Frühling
Schmerzen im Schulter-Nacken- und Beckenbereich gehören für viele Menschen (leider) zum Alltag. Die Gründe sind vielfältig.Bewegungsmangel bedingt durch sitzende Tätigkeiten und ein überwiegend „sitzendes“ Freizeitverhalten, beruflich bedingte Zwangshaltungen, mangelnde Körperwahrnehmung, u.v.m., führen in der Folge … Read More
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