Ihr seid Ü65 und wollt euch sportlich betätigen? Dann kommt zu der Seniorengymnastik des TVP. Wir treffen uns jeden Donnerstag um 9.00 Uhr in der Altrheinhalle für eine Stunde. Schwerpunkte unserer Stunde sind Mobilisierung, Kräftigung, Dehnung und … Read More
Senior Fit – Bewegung im Freien
Ein altes Sprichwort besagt, wer rastet, der rostet. Damit das nicht passiert, geht unsere Übungsleiterin Helga Fritz jeden Dienstag um 9:30 Uhr beim Schützenhaus Plittersdorf auf eine 1 1/2 stündige Runde. Der Spaziergang wird mit … Read More
Fit in den Frühling
Schmerzen im Schulter-Nacken- und Beckenbereich gehören für viele Menschen (leider) zum Alltag. Die Gründe sind vielfältig.Bewegungsmangel bedingt durch sitzende Tätigkeiten und ein überwiegend „sitzendes“ Freizeitverhalten, beruflich bedingte Zwangshaltungen, mangelnde Körperwahrnehmung, u.v.m., führen in der Folge … Read More
Winterausflug der Freitagsgymnastikgruppe
Der Januar ist für die Freitagsgymnastikgruppe Ausflugszeit. Wir schließen das alte Jahr und motivieren uns für das Neue. Waren wir im letzten Jahr mit der S-Bahn unterwegs, wurde 2020 mal wieder die nähere Heimat erkundet … Read More
Taekwondo und Taekwondo-Gymnastik beim TVP
Taekwondo für Anfänger:Wer gerne ins Taekwondo einsteigen möchte und sich für Kampfsport und Selbstverteidigung interessiert, hat jetzt die Möglichkeit dazu. Wir bieten für Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene immer mittwochs neue Trainingsmöglichkeiten an. Zwischen … Read More
Gutes für den Rücken
Ein gesunder Rücken ist für viele von uns vielmehr Wunsch als Wirklichkeit.Zu den bekannten Risikofaktoren der heutigen Zeit, wie u.a. Bewegungsmangel und Stress,kommt die Fehlhaltung oder Rundrücken hinzu.Dies führt zwar nicht zu lebensbedrohlichen Erkrankungen, aber … Read More
Training der Freitagsgymnastikgruppe
Hallo liebe Aktiven der Freitagsgymnastikgruppe, am kommenden Freitag werden wir die Gymnastik pünktlich um 20 Uhr beginnen und auch rechtzeitig beenden, so dass ihr die Fernsehsendung über Plittersdorf um21 Uhr in eurem Sessel zu Hause … Read More