Fit in den Frühling

Gymnastikgruppe

Schmerzen im Schulter-Nacken- und Beckenbereich gehören für viele Menschen (leider) zum Alltag. Die Gründe sind vielfältig.Bewegungsmangel bedingt durch sitzende Tätigkeiten und ein überwiegend „sitzendes“ Freizeitverhalten, beruflich bedingte Zwangshaltungen, mangelnde Körperwahrnehmung, u.v.m., führen in der Folge … Read More

Winterausflug der Freitagsgymnastikgruppe

Der Januar ist für die Freitagsgymnastikgruppe Ausflugszeit. Wir schließen das alte Jahr und motivieren uns für das Neue. Waren wir im letzten Jahr mit der S-Bahn unterwegs, wurde 2020 mal wieder die nähere Heimat erkundet … Read More

Taekwondo und Taekwondo-Gymnastik beim TVP

Taekwondo

Taekwondo für Anfänger:Wer gerne ins Taekwondo einsteigen möchte und sich für Kampfsport und Selbstverteidigung interessiert, hat jetzt die Möglichkeit dazu. Wir bieten für Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene immer mittwochs neue Trainingsmöglichkeiten an. Zwischen … Read More

Gutes für den Rücken

Ein gesunder Rücken ist für viele von uns vielmehr Wunsch als Wirklichkeit.Zu den bekannten Risikofaktoren der heutigen Zeit, wie u.a. Bewegungsmangel und Stress,kommt die Fehlhaltung oder Rundrücken hinzu.Dies führt zwar nicht zu lebensbedrohlichen Erkrankungen, aber … Read More

Training der Freitagsgymnastikgruppe

Hallo liebe Aktiven der Freitagsgymnastikgruppe, am kommenden Freitag werden wir die Gymnastik pünktlich um 20 Uhr beginnen und auch rechtzeitig beenden, so dass ihr die Fernsehsendung über Plittersdorf um21 Uhr in eurem Sessel zu Hause … Read More