Vereinsnachrichten 2023
Senior Fit – Bewegung im Freien
Ein altes Sprichwort besagt, wer rastet, der rostet. Damit das nicht passiert, geht unsere Übungsleiterin Helga Fritz jeden Dienstag um 9:30 Uhr beim Schützenhaus Plittersdorf auf eine 1 1/2 stündige Runde. Der Spaziergang wird mit Gymnastikübungen z. B. zur Schulung von Gleichgewicht, Koordination, Kräftigung usw. ergänzt. Bei jedem Wetter geht