Walking (Winterzeit)

TV-Plittersdorf

Trainiert wird beim Walking vor allem die Ausdauer. Dabei wird das  Herz-Kreislauf-System nach einem kurzen Warmup in Schwung gedacht. In ca. 50 Minuten walken wir in freier Natur rund um Plittersdorf und durch die Rheinauen … Read More

Walking (Sommerzeit)

TV-Plittersdorf

Trainiert wird beim Walking vor allem die Ausdauer. Dabei wird das  Herz-Kreislauf-System nach einem kurzen Warmup in Schwung gedacht. In ca. 50 Minuten walken wir in freier Natur rund um Plittersdorf und durch die Rheinauen … Read More