Das Training im Gau- und Leistungsgeräteturnen ist der zielbewusste und planmäßig organisierte, langjährige Prozess der Führung von Kindern. Deshalb haben die Trainer die dazu nötigen Voraussetzungen sorgfältig in 2 Stunden eingebettet.Einstimmung:Erwärmung, Motivierung der Teilnehmer, Vertrautmachen … Read More
Mädchen 1. und 2. Klasse
Für die Teilnahme an Wettkämpfen wie dem Gauschülerturnfest wird nach einer Aufwärmphase mit Spielen und Gymnastik an den Turngeräten geübt.Dabei stehen vor allem Barren, Boden, Reck, Schwebebalken und der Bocksprung im Vordergrund.Durch verschiedene Mannschaftsspiele wird … Read More
TurnMix Ü12 (12 Jahre und älter)
Die Gruppe besteht aus einem Mix aus Jungen und Mädchen in einem Alter zwischen 12 und 21 Jahren.Trotz der Vielfallt der geschlechtsspezifischen Turngeräten und Übungen gibt es dennoch Parallelen an dennen sich die Anforderungen und … Read More
TurnMix Ü12 (12 Jahre und älter)
Die Gruppe besteht aus einem Mix aus Jungen und Mädchen in einem Alter zwischen 12 und 21 Jahren.Trotz der Vielfallt der geschlechtsspezifischen Turngeräten und Übungen gibt es dennoch Parallelen an dennen sich die Anforderungen und … Read More
Walking (Winterzeit)
Trainiert wird beim Walking vor allem die Ausdauer. Dabei wird das Herz-Kreislauf-System nach einem kurzen Warmup in Schwung gedacht. In ca. 50 Minuten walken wir in freier Natur rund um Plittersdorf und durch die Rheinauen … Read More
Walking (Sommerzeit)
Trainiert wird beim Walking vor allem die Ausdauer. Dabei wird das Herz-Kreislauf-System nach einem kurzen Warmup in Schwung gedacht. In ca. 50 Minuten walken wir in freier Natur rund um Plittersdorf und durch die Rheinauen … Read More
Radwandern
Neben dem turnerischen Programm in der Sporthalle bietet der Turnverein Plittersdorf in den Sommermonaten Radausflüge für die ganze Familie an. Geplant und gestaltet werden die Radtouren von Dieter Bühler. In der Vergangenheit wurden bereits Ziele … Read More
Ried Sisters
Unser Ziel ist es, mit Spaß zu tanzen. Dazu gehören abwechslungsreiche Tänze mit vielen Schrittwechseln, die das Publikum optisch unterhalten und für Stimmung sorgen. Diese werden in den Trainingsstunden Schritt für Schritt erklärt und geübt. … Read More
Gymnastik Erwachsene
Gutes für den Rücken Ein gesunder Rücken ist für viele von uns vielmehr Wunsch als Wirklichkeit. Zu den bekannten Risikofaktoren der heutigen Zeit , wie u.a. Bewegungsmangel und Stress, kommt die Fehlhaltung oder Rundrücken hinzu. Dies … Read More
Buben Jahrgang 2012/2013
Aufgaben in dieser Gruppe sind, aus den verschiedenen Bereichen turnerischer Grundtätigkeiten zu üben, wie Hängen, Hangeln, Klettern, Schwingen, Schaukeln, Ziehen, Schieben, Stützen, Balancieren, Drehen, Rollen, Springen, rhythmische Arm-Bein-Koordination und vieles mehr.Diese Vielseitigkeit ist Voraussetzung geistiger … Read More